Większą przykrość przynosi nieumiejętność przeżywania Smutku, Bólu, Tęsknoty, Rozdarcia, Rozpaczy… niż płytka ucieczka od tych uczuć i emocji.

Nie uciekaj w dźwięki. Daj im swój czas.

Nie uciekaj w zatrudnienia. Kiedy węszysz ucieczkę, zgaś odbiornik. Wyłącz radio, tv, zgaś monitor, wyrzuć smartfona.

Nie uciekaj. Zostań w ciszy.

Spotkaj się w niej ze sobą i pozwól by pytania, myśli i uczucia przepływały. By przychodziły te najsłabsze, najcieplejsze, najmniejsze.. najcichsze.

Obejrzyj je. Porozmawiaj z nimi. Spytaj, czego od Ciebie chcą?

Nie odrzucaj ich w gniewie, tempie życia, zafiksowaniu.

Zaopiekuj się swoimi wątpliwościami. Uspokój je lub posłuchaj ich rad.

Zamknij oczy i wsłuchaj się w cichy szept intuicji.

Jeśli tego nie zrobisz… wróci do Ciebie kiedyś jako dzika kakofonia, nieznośnych wyrzutów sumienia.

Życie jest sztuką wyborów.

W każdej sytuacji masz wybór. Nie uciekaj. Wybieraj świadomie.